黑椒西冷牛扒

商品簡介: 黑椒西冷牛扒 – 巴西進口一級靚牛肉
材料: 薄牛扒,水,植物油,鹽,糖,澱粉,黑椒, 含大豆
產地: 巴西
份量: 300g
食用方法:
氣炸鍋
1.把氣炸鍋設至到190℃,
2.平放每一塊牛扒在鍋面上,
3. 先用3分鐘煮一面,
4. 然後反轉另一面再煮3分鐘

油鍋炒
1. 少許油，用大火把煎pan煮熱,
2. 平放每一塊牛扒在煎鍋上,
3. 每面煎約1分鐘,
4. 再轉中火煎30秒,即可起鍋